100 paņēmieni, kā motivēt sevi aktīvai dzīveiStīvs Čendlers

„100 paņēmieni, kā motivēt sevi aktīvai dzīvei” ir praktiska pašmotivācijas rokasgrāmata, kurā amerikāņu autors Stīvs Čendlers – lektors un uzņēmumu konsultants – apkopo simt konkrētus domāšanas un rīcības paņēmienus personīgai izaugsmei. Grāmata aicina pārslēgties no pasīvas gaidīšanas uz apzinātām izvēlēm: kā pārformulēt iekšējo dialogu, kā mazināt vilcināšanos un kā ikdienā atjaunot enerģiju un mērķtiecību. Ievadā Čendlers uzsver, ka optimisms un pesimisms nav rakstura zīmogs, bet izvēle, kas ietekmē mūsu darbību. Lasītājs var atvērt grāmatu jebkurā vietā un dažu minūšu laikā atrast ideju, kas palīdz fokusēties, sakārtot prioritātes un sper pirmo soli – darbā, attiecībās vai personīgajā labbūtībā. Darbs guvis atzinību ASV un citur pasaulē, kļūstot par iedvesmas avotu tiem, kuri vēlas vienkāršus, pārbaudāmus soļus, lai aktivizētu savu rīcībspēju un uzturētu motivāciju ilgtermiņā. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 21.08.2025