Ārstniecības augiHelēna Rubine, Vija Eniņa

“Ārstniecības augi” ir visaptveroša rokasgrāmata par Latvijas dabā un dārzos sastopamiem ārstniecības augiem, ko sarakstījušas Helēna Rubine un Vija Eniņa. Grāmata sniedz uzticamu, praksē balstītu informāciju par augu atpazīšanu, ievākšanu un drošu lietošanu veselības stiprināšanai. Lasītājs iepazīs katra auga galvenās pazīmes, tradicionālās pielietojuma jomas un iespējamās kontrindikācijas, kā arī ieteikumus par žāvēšanu un uzglabāšanu. Strukturētais saturs un skaidrie apraksti palīdz ātri orientēties, bet plašais augu klāsts padara šo izdevumu noderīgu gan iesācējiem, gan pieredzējušiem dabas līdzekļu lietotājiem. Autores apvieno etnobotāniskās zināšanas ar modernu, kritisku pieeju tautas medicīnai, uzsverot drošību un pierādījumos balstītus faktus. “Zvaigzne ABC” izdotais darbs kļūst par uzziņu pamatu mājas aptieciņai un iedvesmu apzinātai, saudzīgai attieksmei pret ārstniecības augu bagātību mūsu apkārtnē. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 23.08.2025