Diagnostika pašu spēkiemN. Daņilova

“Diagnostika pašu spēkiem” ir praktiska rokasgrāmata no sērijas “Laba ārsta padomi”, kas palīdz lasītājam apgūt vienkāršas pašdiagnostikas metodes ikdienas veselības novērtēšanai. Grāmata, latviski tulkota no krievu valodas (tulk. Kristīne Stalte), īsi un saprotami skaidro, kā novērot ķermeņa signālus, izmantot pamatotus testus un tabulas, lai savlaicīgi pamanītu iespējamās novirzes pašsajūtā. Autore N. Daņilova piedāvā mērķtiecīgus paņēmienus, kas var palīdzēt strukturēt sarunu ar ārstu un labāk sagatavoties vizītei, vienlaikus uzsverot robežas starp drošu pašnovērtējumu un profesionālu diagnostiku. Lasītājs atradīs pārskatāmas norādes un praktiskus ieteikumus, kas stiprina izpratni par veselības stāvokļa pašpārbaudi un atbildīgu rīcību. Izdevums piemērots tiem, kas vēlas apzināti rūpēties par veselību un meklē uzticamus, viegli pielietojamus instrumentus pašsajūtas kontrolei. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 31.08.2025