Esi mīlestība, ko tu meklē!Nikola Lepēra

Starptautiski atzītā psiholoģe Dr. Nikola Lepēra aicina pārveidot attiecības, sākot ar vissvarīgāko – saikni ar sevi. “Esi mīlestība, ko tu meklē!” ir praktisks un līdzcietīgs ceļvedis emocionālajai labizjūtai, kas palīdz atpazīt dziļi iesakņotus ieradumus, kas grauj tuvību, un iemācīties tos mainīt. Autore skaidro, kā saskaņot ķermeni, prātu un dvēseli, lai dziedinātu pagātnes ievainojumus, saprastu savas patiesās vajadzības un veidotu veselīgas robežas. Lasītājs uzzinās, kā atpazīt savus “dažādos Es” attiecībās, mazināt nomācošas emocijas un attīstīt pašaprūpes rituālus, kas balsta noturību un iekšēju mieru. Ar skaidriem soļiem, vingrinājumiem un iedvesmojošu pieeju Lepēra rāda, kā kļūt par mīlestības avotu sev un citiem, lai piedzīvotu īstu tuvību un autentisku saikni. Grāmata sniedz konkrētus rīkus, lai pārrakstītu attiecību scenārijus, atjaunotu uzticēšanos un ikdienā koptu līdzjūtību – pret sevi un pasauli. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 10.10.2025