Māte un bērnsElizabete Fenvika

“Māte un bērns” ir praktiska un visaptveroša grāmata topošajiem un jaunajiem vecākiem, kas latviešu valodā izdota apgādā Zvaigzne ABC. Autore Elizabete Fenvika skaidrā, saprotamā valodā izklāsta svarīgākos posmus no grūtniecības plānošanas un norises līdz dzemdībām un pirmajam bērna dzīves gadam. Lasītājs uzzinās par mammas ķermeņa pārmaiņām, veselīgu uzturu un labsajūtas paņēmieniem, pirmsdzemdību aprūpi un izmeklējumiem, dzemdību norisi un sāpju mazināšanas iespējām. Īpaša uzmanība veltīta jaundzimušā aprūpei: zīdīšanai, miega ritmam, higiēnai, drošībai mājās, kā arī biežākajām situācijām, kas satrauc pirmreizējos vecākus. Grāmatā aplūkoti arī emocionālie aspekti – partneru savstarpējais atbalsts, pēcdzemdību atjaunošanās un vecāku pašsajūta. Izdevums strukturēts kā ilustrēta rokasgrāmata, kurā noderīgas shēmas, soli pa solim skaidrojumi un pārskatāmi ieteikumi palīdz pieņemt informētus lēmumus ikdienas situācijās. “Māte un bērns” ir uzticams palīgs gan sagatavošanās laikā, gan pirmajos mēnešos ar mazuli, sniedzot faktiem balstītu, praktisku informāciju, kas iedrošina un atbalsta ģimenes sākuma ceļā. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 02.09.2025