RefleksoloģijaKrisa Stormere

“Refleksoloģija” ir praktisks un iedvesmojošs ievads pēdu refleksoloģijā – metodē, kas saista pēdu zonas ar visa ķermeņa orgāniem un sistēmām. Krisa Stormere, starptautiski atzīta dabiskās veselības speciāliste un lektore, skaidri izklāsta, kā refleksoloģija var palīdzēt saglabāt veselību, mazināt sasprindzinājumu un veicināt pašregulācijas procesus organismā. Grāmatā soli pa solim aprakstīta gatavošanās un pieskārienu tehnikas, roku novietojums, drošības pamatprincipi un biežāk sastopamo sūdzību atbalsta pieejas. Autore īpašu uzmanību veltī pieskārienu spēkam un kvalitātei, pēdu anatomijai un ķermeņa “kartēm”, kā arī praktiskiem padomiem, kā pielāgot masāžu dažādām vajadzībām mājas apstākļos. Lasītājs iegūs saprotamu pamatzināšanu kopumu un skaidru metožu aprakstu, kas piemēroti gan iesācējiem, gan tiem, kas vēlas pilnveidot prasmes. Šī izdevuma mērķis ir palīdzēt attīstīt apzinātu, saudzīgu pieeju labsajūtai, izmantojot dabisku un pieejamu paņēmienu, kas stiprina saikni starp ķermeni un prātu. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 31.08.2025