Uz izdzīvošanas robežasFrānsisa Aškrofta

Fizioloģe Frānsisa Aškrofta grāmatā “Uz izdzīvošanas robežas” aizved lasītāju līdz pašām cilvēka ķermeņa iespēju malām. Saistošā, populārzinātniskā stilā autore skaidro, kas notiek ar organismu ekstremālos apstākļos: augstkalnos un dziļumā, karstumā un salā, badā un pārsātinājumā, bez miega un skābekļa trūkuma brīžos. Aškrofta atklāj, kā mūsu šūnas, nervi un hormoni sadarbojas, lai noturētu dzīvību, un kāpēc brīžiem aizsargmehānismi mūs pieviļ. Reālu notikumu un zinātnisku pētījumu krustpunktā autore rāda, kā fizioloģiskie likumi nosaka izturības robežas sportā, darbā un ikdienas krīzēs, vienlaikus kliedējot mītus par “neierobežotām” cilvēka spējām. Šī grāmata ir ceļvedis pa galējiem stāvokļiem – no ledainas polārās vides līdz degošam tuksnesim –, kas palīdz saprast gan mūsu trauslumu, gan apbrīnojamo spēju pielāgoties. Iedvesmojošs un izglītojošs darbs ikvienam, kas vēlas uzzināt, kur beidzas gribasspēks un sākas bioloģija. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 16.08.2025