Uzzini par savu veselību, ieskatoties sejāOlga Dana

Olga Danas “Uzzini par savu veselību, ieskatoties sejā” ir praktisks pašdiagnostikas ceļvedis, kas aicina ielūkoties spogulī kā veselības kartē. Autore skaidro, kā sejas vaibsti un atsevišķas zonas — acis, lūpas, ausis, deguns, mēle un zobi — var atklāt organisma slēptos procesus un laikus signalizēt par iespējamām kaitēm vai iedzimtām nosliecēm. Grāmata apvieno diagnostiku ar profilakses un atveseļošanās ieteikumiem: tajā iekļautas vienkāršas tautas medicīnas receptes, sejas punktu ārstnieciskās masāžas norādes un speciāli vingrojumi pašsajūtas uzlabošanai. Lasītājs soli pa solim apgūst, kā atpazīt pazīmes, interpretēt tās ikdienas rūpēs par sevi un pieņemt laikus pamatotus lēmumus par veselību. Izdevums piemērots ikvienam, kurš vēlas praktisku, ātri pielietojamu metodi veselības vērošanai, papildinot tradicionālo aprūpi ar dabīgiem līdzekļiem un apzinātu attieksmi pret ķermeņa signāliem. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 21.08.2025