Veselums

“Veselums” ir ārstes ginekoloģes, mākslas terapeites un rekonektīvās prakses speciālistes Ditas Baumanes-Auzas 2019. gada darbs, kas aicina lasītāju atgūt iekšējo līdzsvaru un atvērties dzīves gudrībai. Grāmata apvieno autores profesionālo pieredzi ar personīgām atziņām un dzejas ritmu, veidojot saudzīgu, bet konkrētu ceļvedi pašizziņai. Tās centrā ir veselums kā stāvoklis, kurā cilvēks apzinās sevi visās sajūtās un izpausmēs, mācās pieņemt nepilnību un ieraudzīt savas būtības īpatnību. Autore aicina trenēt prāta dabu, atlaist pārmērīgu kontroli, stiprināt saikni ar ķermeni un radošumu, kā arī smelt spēku dabā un attiecībās. Grāmata radīta kā meditējošs pavadoņis ikdienai – iedrošinot apstāties, elpot un saklausīt iekšējo mieru. “Veselums” tapa līdz ar autores mākslas izstādi un projekta “Māksla veselībai” idejām, apliecinot, ka radošums var būt dziedinošs process. Lasītāji, kas meklē harmoniju starp prātu, ķermeni un garu, atradīs šeit iedvesmojošu, praktisku un poētisku ceļu uz sevis pieņemšanu.