Luta logo

Prāts, ķermenis, gars

Kategorija “Prāts, ķermenis, gars” apvieno literatūru par personības izaugsmi, psiholoģiju, veselīgu dzīvesveidu un garīgo līdzsvaru. Šeit iekļautas grāmatas par pašpalīdzību, emocionālo labsajūtu, filozofiju un garīgām praksēm, kas palīdz labāk izprast sevi un apkārtējo pasauli. Šī literatūra sniedz gan praktiskus padomus ikdienai, gan iedvesmu apzinātākam un harmoniskākam dzīvesveidam.

Grāmatu saraksts tiek automātiski atjaunināts ik pēc 6 stundām.

Jaunākie grāmatu piedāvājumi kategorijā "Prāts, ķermenis, gars", sakārtoti pēc apakškategorijām.

Pašpalīdzības un populārā psiholoģija

Dzīves psiholoģija un mistika

Dzīves psiholoģija un mistika

Aleksandrs Volkovs

2008, Jumava

Pieejama no €3.00
Grāmatas autors ir filozofs mistiķis. Bet cilvēkiem katrā ziņā ne mazāk svarīgi ir tas, ka viņš vairāk nekā trisdesmit gadus praktizējis kā ārsts psihoterapeits. Mistiķis par cilvēkiem zina kaut ko tādu, kas ne katram var atklāties... Aprakstu pievienoja: kopienasbiblioteka, 10.12.2025
Piecas mīlestības valodas

Piecas mīlestības valodas

Gerijs Čepmens

2016, A&A Vision

Pieejama no €2.00
Gerija Čepmena grāmata “Piecas mīlestības valodas” piedāvā skaidru un praktisku ceļvedi pāriem un ģimenēm, lai saprastu, kā mēs izpaužam un uztveram mīlestību. Autors identificē piecus pamatveidus — atzinības vārdus, kvalitatīvi pavadītu laiku, dāvanu saņemšanu, kalpošanas darbus un fizisko pieskārienu — un rāda, kā atšķirīgas “valodas” var radīt pārpratumus pat mīlošās attiecībās. Pamatojoties uz konsultēšanas pieredzi un reāliem piemēriem, Čepmens palīdz lasītājam noteikt savu un partnera galveno mīlestības valodu, sniedz vienkāršus testus un konkrētus ieteikumus ikdienas situācijām. Grāmata mudina veidot apzinātu, līdzjūtīgu saziņu, stiprināt emocionālo tuvību un atjaunot saikni konfliktu vai rutīnas nogurdinātās attiecībās. “Piecas mīlestības valodas” ir mūsdienīgs, viegli lasāms un piemērojams izdevums, kas piemērots gan laulātajiem, gan tiem, kas tikai veido attiecības, kā arī vecākiem, kuri vēlas labāk saprast ģimenes dinamiku un rūpēties par ciešāku savstarpējo sapratni. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 18.08.2025
Mērfija likums

Mērfija likums

Arturs Blohs

1997, Jumava

Pieejama no €1.00
Artura Bloha “Mērfija likums” ir asprātīgs un enciklopēdisks krājums par cilvēka ikdienas neveiksmju loģiku, kur humors savijas ar skarbu praktiskumu. Sākot ar klasisko formulu “Ja kas var noiet greizi, tas arī noies greizi”, autors apkopojis simtiem aforismu, novērojumu un likumu variāciju par darbu, tehnoloģijām, birokrātiju, ģimeni un sadzīvi. Grāmata sakņojas Mērfija vārda rašanās stāstā ASV gaisa spēku izmēģinājumos, bet turpina dzīvi kā kolektīva pieredzes gudrība – ironiski precīzi likumi, kas atspoguļo mūsu pašu ikdienas paradoksus: rindas, kuras vienmēr kustas lēnāk, projekti, kas ievelkas, un plāni, kas sabrūk tieši svarīgākajā brīdī. Lasāms pa atvērumam, lai smeltos atpazīstamu situāciju humoru un mazliet skaidrprasmes, kāpēc pasaulē notiek tieši tā, kā notiek. Ideāli piemērots dāvināšanai, biroja plauktam un tiem, kas uztur veselīgu skepsi un smaidu pret realitāti. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 29.12.2025
11 likumi: kā atrast savu aizraušanos

11 likumi: kā atrast savu aizraušanos

Zuarguss

2021

Pieejama no €3.00
“11 likumi: kā atrast savu aizraušanos” ir Zuargusa praktisks ceļvedis cilvēkiem, kuri vēlas skaidri saprast, kas viņus patiesi iedvesmo, un pārvērst šo virzītājspēku ikdienas darbībā. Autors strukturē pieredzi un padomus vienpadsmit skaidros principos, kas palīdz identificēt intereses, pārbaudīt tās reālajā dzīvē, izvirzīt mērķus un noturēt disciplīnu ilgtermiņā. Grāmata apvieno motivējošu skatījumu ar konkrētiem paņēmieniem – no pašizziņas vingrinājumiem un ieradumu veidošanas līdz rīcības plāniem, kas samazina vilcināšanos un bailes kļūdīties. Lasītājs soli pa solim virzās no neskaidrības uz rīcību, mācoties atsijāt ārēju troksni, saprast savas stiprās puses un pārvērst interesi par noturīgu aizraušanos. Izdevums paredzēts ikvienam karjeras krustcelēs vai personīgās izaugsmes procesā – gan jauniešiem, gan pieaugušajiem, kuri meklē fokusētu, vienkārši īstenojamu sistēmu, lai atrastu virzienu un konsekventi tajā attīstītos. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 02.09.2025
Grāmata par sievieti

Grāmata par sievieti

Osho

2011, Sētava

Pieejama no €5.50
“Grāmata par sievieti” ir ietekmīga Ošo lekciju un sarunu izlase par sievietes iekšējo brīvību, pašizziņu un sievišķības spēku. Autors provocē ierastos pieņēmumus par dzimumu lomām, attiecībām, seksualitāti un garīgumu, aicinot sievieti atgūt autentiskumu un radošumu. Ošo raksturīgajā tiešajā, reizēm asprātīgajā stilā viņš runā par baiļu un vainas mehānismiem, kas veidojušies sabiedrības un tradīciju ietekmē, kā arī par to, kā meditācija un apzinātība palīdz atbrīvoties no uzspiestiem rāmjiem. Grāmata skar partnerattiecību dinamiku, mātišķību un sievietes pašvērtējumu, iedrošinot veidot dzīvi, kas balstīta nevis pielāgošanās pienākumos, bet iekšējā mierā un mīlestībā. Tā nav akadēmiska teorija, bet dzīvas atbildes uz jautājumiem, kuri skar ikdienu un izvēles. Latviešu izdevumā apkopotās domas ir gan praktiski pielietojamas, gan iedvesmojošas, padarot šo grāmatu par ceļvedi sievietēm un ikvienam, kurš vēlas dziļāk saprast sievišķības dimensiju. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 21.08.2025
Skatīt vairāk apakškategorijā "Pašpalīdzības un populārā psiholoģija"→

Ģimene, attiecības, bērnu audzināšana

Jaunajiem vecākiem

Jaunajiem vecākiem

1978, Zvaigzne

Pieejama no €2.00
Zēnu audzināšana

Zēnu audzināšana

Džeims Dobsons

2003, Atklāsme

Pieejama no €7.00
Džeimsa Dobsona “Zēnu audzināšana” ir praktiska un līdzjūtīga rokasgrāmata vecākiem, kuri vēlas saprast dēlu vajadzības un stiprināt attiecības ģimenē. Autors, balstoties savā ilgstošajā darbā ar ģimenēm un pusaudžiem, skaidro zēnu temperamentu, enerģiju un emocionālās attīstības īpatnības, palīdzot atšķirt, kas ir vecumam raksturīga uzvedība un kad nepieciešama mērķtiecīga iejaukšanās. Grāmata piedāvā skaidrus principus disciplīnai un konsekvencei, rādot, kā apvienot siltumu ar stingrību, veidot pašcieņu, atbildību un raksturu. Tiek aplūkotas tēva un mātes lomas, robežu nozīme, mediju un vienaudžu ietekme, kā arī riski, kas saistīti ar agresiju, riska uzvedību un motivācijas trūkumu. Lasītājs saņem praktiskus padomus, piemērus un iedrošinājumu ikdienas situācijām – no bērnības līdz pusaudža gadiem. “Zēnu audzināšana” aicina audzināt mērķtiecīgi: skaidri mērķi, saprotami noteikumi un mīloša klātbūtne, lai palīdzētu zēniem izaugt par emocionāli nobriedušiem, atbildīgiem vīriešiem. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 25.08.2025
Sirdi atdodu bērniem

Sirdi atdodu bērniem

V. Suhomļinskis

1974, Zvaigzne

Pieejama no €5.00
If you forget everything else, remember this. Building a great marriage

If you forget everything else, remember this. Building a great marriage

Katharine Hill

2018, Muddy Pearl

Pieejama no €4.00
Sirsnīgs un praktisks ceļvedis stipras laulības veidošanai ikdienā. Vienkāršā un iedrošinošā valodā apkopo būtiskākos principus, kas palīdz saglabāt tuvību, cieņu un mīlestību arī izaicinājumu laikā. Tā piedāvā konkrētus, viegli īstenojamus padomus, kurus var sākt pielietot uzreiz. Dāvana sev vai pārim, kurš vēlas patiesi stiprināt savu laulību.
Jūsu bērns

Jūsu bērns

Aļģimants Vingrs

2008, Zvaigzne ABC

Pieejama no €2.50
“Jūsu bērns” ir praktisks un visaptverošs ceļvedis vecākiem, kurā pediatrs Aļģimants Vingrs skaidri un sistemātiski aplūko bērna attīstību un ikdienas audzināšanas jautājumus. Grāmata aptver galvenos posmus no zīdaiņa vecuma līdz skolas gadiem, sniedzot pārbaudītus ieteikumus par veselību, higiēnu, miegu, uzturu, drošību, emocionālo labsajūtu un saskarsmi ģimenē. Autors pievēršas gan biežākajām vecāku bažām, gan ikdienišķām situācijām, piedāvājot risinājumus, kas balstīti medicīniskā pieredzē un bērna vajadzību izpratnē. Izdevums ir bagātīgi ilustrēts un papildināts ar praktiskiem piemēriem, kas palīdz ātri atrast atbildes uz “kā rīkoties” brīžiem. 365 lapaspusēs lasītājs gūst strukturētu atbalstu ikdienas lēmumu pieņemšanai, vienlaikus apgūstot, kā veidot drošu vidi un veicināt bērna harmonisku attīstību. Vecākiem, kuri meklē uzticamu padomdevēju latviešu valodā, šī Zvaigzne ABC grāmata ir noderīgs palīgs gan pirmajos soļos, gan vēlākos izaicinājumos. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 02.09.2025
Skatīt vairāk apakškategorijā "Ģimene, attiecības, bērnu audzināšana"→

Veselība, sports, skaistumkopšana

Veselai mātei vesels bērns

Veselai mātei vesels bērns

Z. Aņičkova

1975, Zinātne

Pieejama no €1.00
Veselības grāmata

Veselības grāmata

Valda Madalāne

2010

Pieejama no €3.00
Pilns ceļvedis skriešanā sievietēm

Pilns ceļvedis skriešanā sievietēm

Klēra Kovalčika

2001, Kontinents

Pieejama no €4.00
“Pilns ceļvedis skriešanā sievietēm” ir visaptveroša rokasgrāmata, kas vērsta uz sieviešu vajadzībām skriešanā – no pirmajiem soļiem līdz mērķtiecīgai treniņu plānošanai. Autore Klēra Kovalčika strukturē materiālu tā, lai lasītāja varētu droši uzsākt vai atsākt skriešanu, saprast slodžu pakāpenību un novērst traumas. Grāmatā aplūkota pareiza tehnika, apavi un ekipējums, sirdsdarbības zonas un izturības veidošana, kā arī atjaunošanās, uzturs un hidratācija dažādos treniņu posmos. Īpaša uzmanība pievērsta specifiskiem sieviešu veselības aspektiem un slodžu pielāgošanai dzīves cikla posmiem. Izdevums sniedz praktiskus treniņu grafikus dažādiem līmeņiem, iedvesmojošus padomus motivācijas uzturēšanai un risinājumus biežākajām problēmām, kas rodas gatavojoties sacensībām vai skrienot savam priekam. Šī uzziņu grāmata apvieno sporta zinātnes pamatprincipus ar skaidriem ieteikumiem, padarot skriešanu pieejamu un drošu katrai sievietei, kas vēlas uzlabot pašsajūtu, veselību un sasniegt personiskos mērķus. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 02.09.2025
Mīlestības anatomija

Mīlestības anatomija

Terēze Lorenca

2014, Daugava

Pieejama no €4.00
Futbols

Futbols

Miķelis Rubenis

2002, Preses nams

Pieejama no €3.00
Skatīt vairāk apakškategorijā "Veselība, sports, skaistumkopšana"→

Ezotērika, astroloģija, zīlēšana

Feng shui iesācējiem

Feng shui iesācējiem

Ričards Vebsters

2000, Kontinents

Pieejama no €3.00
Ričarda Vebstera “Feng šui iesācējiem” ir praktisks ievads senajai ķīniešu telpas harmonizēšanas mākslai. Autors saprotami skaidro pamatprincipus – čī plūsmu, jin un jan līdzsvaru, piecu elementu savstarpējo mijiedarbību un baguā kartes pielietojumu – un rāda, kā tos izmantot mājās vai darbvietā. Grāmata piedāvā vienkāršus soļus, kā ar krāsām, gaismu, mēbeļu izkārtojumu un simboliem uzlabot labsajūtu, veicināt attiecību saskanību un atbalstīt veselību un labklājību. Iesācēji atradīs konkrētus ieteikumus, kā novērst enerģijas “strupceļus” un aktivizēt nozīmīgās dzīves jomas, neieguldot lielus līdzekļus. Vebsters uzsver praktisku, intuitīvu pieeju un pamudina pielāgot padomus savam dzīvesveidam, vienlaikus ievērojot fengšui tradīciju būtību. Lasītāji, kas vēlas sakārtot vidi un domas, te iegūs pārskatāmu, draudzīgu rokasgrāmatu pirmajiem soļiem līdzsvarotā ikdienā. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 01.09.2025
Fen šui mīlestībai

Fen šui mīlestībai

Liliana Tū

2000, Zvaigzne ABC

Pieejama no €5.00
“Fen šui mīlestībai” ir Lilianas Tū praktisks ceļvedis, kas veltīts attiecību un mīlestības līdzsvarošanai ar fen šui palīdzību. Grāmata piedāvā 168 konkrētus padomus, kā iekārtot mājokli, lai vairotu tuvību, uzticēšanos un saskaņu, sākot ar guļamistabas izvietojumu un krāsu izvēli līdz simboliem, spoguļiem un apgaismojumam. Autore izskaidro Bagua kartes pielietojumu un rāda, kā aktivizēt attiecību zonu, izvairoties no elementu konflikta un “vientulības signāliem” interjerā. Lasītājs uzzina, kā līdzsvarot uguns, zemes, metāla, ūdens un koka ietekmes, kā arī kā izkliedēt stāvošu enerģiju, kas traucē emocionālai tuvībai. Padomi ir viegli īstenojami un piemēroti gan vientuļajiem, kas vēlas piesaistīt partneri, gan pāriem, kuri meklē jaunu harmoniju ikdienā. Tū praktiskā pieeja un skaidrie ieteikumi palīdz mērķtiecīgi pārveidot vidi tā, lai tā atbalstītu siltas, stabilas un priecīgas attiecības. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 01.09.2025
Fen Šui dvēselei

Fen Šui dvēselei

Denīza Linna

1999, Zvaigzne ABC

Pieejama no €3.00
Aizraujoša un dauzpusīga grāmata par to, kā veidot harmonisku, dvēselisku un patiesi skaistu vidi. Aprakstu pievienoja: kopienasbiblioteka, 25.09.2025
Nostradams

Nostradams

Manfreds Dimde

1997, Jumava

Pieejama no €1.00
Manfreda Dimdes grāmata “Nostradams” latviski piedāvā populārzinātnisku ieskatu slavenā XVI gadsimta pravieša Mišela de Notrdama (Nostradama) dzīvē un viņa četrrindēs ietvertajos pareģojumos. Autors skaidro, kā tapušas kvatrainas, kā tās interpretētas dažādos laikos un kāpēc Nostradama teksti joprojām ietekmē sabiedrisko iztēli. Latviešu izdevumā apkopotas un komentētas nozīmīgākās tēmas un motīvi – kara un krīžu priekšnojautas, varas maiņas, garīgie un kultūras lūzumi –, kā arī aplūkotas interpretācijas, kas plaši apspriestas 20. gadsimta beigās. Dimde sniedz vēsturisku fonu, norādot avotus un vēsturiskos kontekstus, kas palīdz lasītājam saprast Nostradama valodas simbolismu un alegorijas. Grāmata piemērota lasītājiem, kurus interesē pravietojumu tradīcija, vēstures un mītu saskares punkti, kā arī kritiska pieeja sensacionāliem apgalvojumiem. “Nostradams” vienlaikus ir rokasgrāmata un analītisks komentārs par vienu no visvairāk apspriestajiem prognožu korpusiem Eiropas kultūrā. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 28.12.2025
Sapņu zīmes

Sapņu zīmes

Maikls Lenokss

2012, Jumava

Pieejama no €7.00
Skatīt vairāk apakškategorijā "Ezotērika, astroloģija, zīlēšana"→

Filozofija

Tā runāja Zaratustra

Tā runāja Zaratustra

Frīdrihs Vilhelms Nīče

2003, Zvaigzne ABC

Pieejama no €5.00
Frīdriha Vilhelma Nīčes “Tā runāja Zaratustra” ir drosmīgs, poētisks filozofisks darbs par gara pārvērtībām un cilvēka pašpārvarēšanu. Vēstītājs Zaratustra – vientuļš domātājs, kas atgriežas no kalniem – sludina pārmaiņu vēsti, kas izaicina morāles ieradumus, pūļa domāšanu un pašapmierinātas patiesības. Caur līdzībām, dzēlīgiem aforismiem un vīzijām viņš aicina lasītāju atteikties no dogmām, saskatīt gribas spēku un tiekties pretī jaunai vērtību kārtībai. Darbā savijas skaudra ironija, lirikai tuvs patoss un spriedze starp vientulību un kopības vilinājumu. Zaratustras ceļš ir gan iekšējs pārbaudījums, gan publiska runa, kurā sastopas pretestība, pārpratumi un paša sludinātāja šaubas. Šī 19. gadsimta klasika, rakstīta alegorisku sprediķu formā, skar tēmas, kas aizvien provocē: brīvība, radīšana, atbildība par sevi un drosme stāties pretī mantojumiem, kas vairs neceļ. Lasītājam tā piedāvā gan izaicinājumu, gan aicinošu horizontu domas piedzīvojumam. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 16.08.2025
Kama sutra

Kama sutra

1990, Vēstnesis "Pārdaugava"

Pieejama no €4.00
Ievads ideju vēsturē

Ievads ideju vēsturē

Viljams Rēpers

1997, Zvaigzne ABC

Pieejama no €6.00
“Ievads ideju vēsturē” ir pārskatāms ceļvedis cauri rietumu domas attīstībai, kas palīdz ieraudzīt, kā reliģiskās un filozofiskās koncepcijas veidojušas sabiedrību no senatnes līdz mūsdienām. Autori koncentrējas uz galveno ideju rašanos, pārmaiņām un savstarpējām saiknēm, skaidrojot, kā mitoloģija, kristietība, antīkā filozofija, apgaismība un modernās teorijas veido plašu intelektuālo ainavu. Grāmatā tematiskā kārtība un skaidri izklāstīti jēdzieni palīdz izprast, kā idejas ietekmē politiku, zinātni, kultūru un ikdienas domāšanu. Latviešu tulkojumā (Zvaigzne ABC, 1997) darbs piedāvā pieejamu valodu un strukturētu pieeju, kas noder gan skolēniem un studentiem, gan lasītājiem, kuri vēlas atsvaidzināt zināšanas par pasaules uzskatu vēsturi. Šis ievads rosinās salīdzināt laikmetus, saskatīt domas evolūciju un kritiski vērtēt mūsdienu ideju saknes. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 28.12.2025
Tīrā prāta kritika

Tīrā prāta kritika

Imanuels Kants

2011

Pieejama no €45.00
Imanuela Kanta “Tīrā prāta kritika” ir modernās filozofijas stūrakmens, kurā autors nosaka cilvēka izziņas robežas un iespējas. Kants analizē, kā prāts veido pieredzi, apvienojot juteklisko doto ar iedzimtām kategorijām, un skaidro atšķirību starp a priori un a posteriori zināšanām. Darba centrā ir jautājums: kas padara zināšanas iespējamas un kur beidzas metafizikas kompetence? Šajā monumentālajā pētījumā viņš izklāsta transendentālās estētikas un transendentālās loģikas pamatus, piedāvājot jaunu ietvaru, ar kuru saprast telpas, laika, cēloņsakarības un pieredzes nosacījumus. “Tīrā prāta kritika” iezīmē pavērsienu domas vēsturē, apvienojot skaidru robežlīniju starp to, ko varam zināt, un to, ko prāts tiecas pārsniegt. Latviešu izdevums ļauj iepazīt tekstu, kas ietekmējis epistemoloģiju, metafiziku un turpmākos Kanta darbus, un ir neaizstājams resurss studijām un dziļai domas kultūras izpratnei. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 19.08.2025
Muļķības slavinājums

Muļķības slavinājums

Roterdamas Erasms

1985, Zinātne

Pieejama no €4.00
Skatīt vairāk apakškategorijā "Filozofija"→

Garīgums, reliģija

Īstais Konfūcijs

Īstais Konfūcijs

Anpiņa Dzjiņa

2010

Pieejama no €7.00
“Īstais Konfūcijs. Domātāja un politiķa dzīve” atklāj vēsturisko Konfūciju kā dzīvu personību – skolotāju, ētikas domātāju un praktisku valsts pārvaldības padomdevēju. Autore Anpiņa Dzjiņa, balstoties uz senajiem avotiem un vēlāku interpretāciju slāņiem, skaidro, kā veidojās Konfūcija idejas par tikumu, pienākumu, hierarhiju un sabiedrisko kārtību. Grāmata palīdz saprast, kā “Pārrunas un spriedumi” (Lunjui) iemieso viņa uzskatus par valdnieka tikumību, ģimenes lomu un mācības nozīmi ikdienas dzīvē. Vēršot uzmanību gan domātāja biogrāfijas mezgla punktiem, gan viņa mācības ietekmei uz Senās Ķīnas politiku un sociālajām attiecībām, autors piedāvā piekļuvi idejām, kas gadsimtiem veidojušas Austrumāzijas kultūras pamatus. Šis biogrāfiskais un analītiskais portrets palīdz nolasīt Konfūciju bez mītiem, parādot viņa domāšanas konsekvenci un mācības aktualitāti mūsdienās – no personiskās ētikas līdz publiskās varas atbildībai. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 31.08.2025
Kā izzināt savu patieso būtību

Kā izzināt savu patieso būtību

Dalailama

2009, Zvaigzne ABC

Pieejama no €4.00
Viņa Svētības Dalailamas “Kā izzināt savu patieso būtību” ir iedvesmojošs ceļvedis iekšējās skaidrības un līdzcietības attīstīšanai, balstīts budisma mācībās un praktiskā pieredzē. Autors vienkāršā, pieejamā valodā skaidro, kā prāta treniņš un apzinātība palīdz atpazīt maldīgus priekšstatus par “es” un mazināt ciešanas. Grāmatā aplūkota ētikas nozīme ikdienā, līdzcietības audzināšana pret sevi un citiem, kā arī meditācijas un refleksijas prakses, kas palīdz atklāt patieso dabu aiz emociju un domu virspuses. Lasītājs iegūst strukturētu skatījumu uz to, kā apvienot gudrību un sirsnību, lai veidotu noturīgu iekšējo mieru, attiecību harmoniju un atbildīgu rīcību sabiedrībā. Šis darbs aicina uz pacietīgu, bet auglīgu pašizziņas ceļu, sniedzot gan konceptuālu izpratni par prāta darbību, gan konkrētus ierosinājumus, kā ik dienu trenēt uzmanību un sirdi. Lieliski piemērota kā ievads mūsdienu lasītājam, kas meklē praktisku garīgumu bez dogmatikas. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 31.08.2025
Jāņa evanģelijs

Jāņa evanģelijs

Pieejama no €1.00
Katoliskais katķisms

Katoliskais katķisms

Pr. E. Stukels

1925

Pieejama no €10.00
Zinu, kam ticu

Zinu, kam ticu

Ārvaldis Andrejs Brumanis

1992, Rīgas Metropolijas Kūrija

Pieejama no €1.00
Skatīt vairāk apakškategorijā "Garīgums, reliģija"→

Tautas medicīna

Pirts noslēpumi un tradīcijas

Pirts noslēpumi un tradīcijas

Elīna Zvirbule

2025

Pieejama no €29.00
Elīnas Zvirbules “Pirts noslēpumi un tradīcijas” ir praktisks un iedvesmojošs ceļvedis ikvienam, kurš vēlas padziļināti izprast latviskās pirts kultūru un slotu mākslu. Grāmata soli pa solim izskaidro, kā izvēlēties, ievākt, žāvēt un glabāt dabas materiālus, kā arī kā pareizi siet un izmantot slotas dažādiem mērķiem. Tajā apkopoti augu un koku apraksti – no bērza un liepas līdz kadiķim un piparmētrai –, skaidrojot to īpašības un izmantojumu pirts rituālos. Autore piedāvā idejas un tehnikas labsajūtai, veselībai un enerģijas atjaunošanai, akcentējot dabas ritmu un simboliku. Lasītājs atradīs praktiskus padomus, receptes un rituālu piemērus, kas palīdz pielāgot pirts pieredzi individuālām vajadzībām, saglabājot cieņu pret tradīcijām. Šī grāmata ir noderīgs padomdevējs gan iesācējiem, gan pieredzējušiem pirts cienītājiem, kas vēlas padarīt pirts laiku jēgpilnāku, drošāku un bagātāku ar zināšanām par augiem, ķermeņa labsajūtu un harmoniju ar dabu. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 02.09.2025
Latviešu dziedināšanas tradīcija

Latviešu dziedināšanas tradīcija

Ieva Ančevska

2024, Gaismas Klēts

Pieejama no €30.00
“Latviešu dziedināšanas tradīcija. Veselums” ir Ievas Ančevskas 2024. gada būtiski pārstrādāts un papildināts izdevums par latviskās dziedināšanas pasauli kā nedalāmu dzīvesziņas daļu. Grāmata atklāj vēsturisko fonu un tradīcijas veidošanos, vienlaikus rādot, kā profilakse un atveseļošanās prakses ir integrētas ikdienā. Darba centrā ir dzīvas intervijas un lauka pieraksti, kuros fiksētas praktizētāju zināšanas par dziedināšanas paņēmieniem, rituāliem un kopienas lomu veseluma atjaunošanā. Būtiska nodaļa veltīta ārstniecības augiem – sniegti skaidri, praksē balstīti pielietojumi, kas papildināti ar zinātniski pamatotām norādēm par iedarbību un lietošanu. Izdevums uzrunā gan interesentus, kuri pēta tautas medicīnas pieredzi un kultūrvēsturi, gan tos, kuri meklē praktisku ceļvedi drošai augu zinību lietošanai mūsdienās. Ar rūpīgu avotu un mutvārdu mantojuma apvienojumu autori piedāvā uzticamu un saturiski bagātu skatījumu uz latviešu dziedināšanas tradīciju kā kultūras pamatvērtību un ceļu uz veselumu. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 02.03.2026
Ārstniecības augu vākšana

Ārstniecības augu vākšana

Helēna Rubine

1999

Pieejama no €6.00
Helēnas Rubines “Ārstniecības augu vākšana” ir praktiska rokasgrāmata ikvienam, kurš vēlas droši un zinoši ievākt ārstniecības augus Latvijas dabā. Autore, ilggadēja speciāliste tautas medicīnā, koncentrēti izskaidro, kad un kādas augu daļas vākt, kā pareizi tās žāvēt, uzglabāt un sagatavot lietošanai. Grāmata sakārtota kā lietošanai ērts uzziņu materiāls ar alfabētisku rādītāju (144.–148. lpp.), atvieglojot konkrētu augu ātru atrašanu. Lasītājs uzzinās par sezonālo vākšanas ritmu, kvalitātes pazīmēm un biežākajām kļūdām, kas var mazināt augu iedarbību. Darbs īpaši noder gan iesācējiem, gan pieredzējušiem vācējiem, kuri meklē uzticamus padomus par drošību, ekoloģiski saudzīgu vākšanu un sadzīviski pārbaudītām metodēm. 1999. gada izdevums latviešu valodā kļūst par praktisku ceļvedi, kas palīdz saglabāt tradicionālās zināšanas un pielietot tās mūsdienās — no pļavas līdz mājas aptieciņai. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 28.12.2025
Zelta stīga

Zelta stīga

Daiga Zālīte

2007, Zvaigzne ABC

Pieejama no €2.00
Zelta stīgas zinātniskais nosaukums ir smaržīgā kalīzija, un šī auga preperātus tautas medicīnā lieto dažādu slimību ārstēšanai. Aprakstu pievienoja: kopienasbiblioteka, 17.02.2026
Mūsu veselībai

Mūsu veselībai

B. Aleksandrovs

1971, Liesma

Pieejama no €1.00
Skatīt vairāk apakškategorijā "Tautas medicīna"→

Citas prāta, ķermeņa un garīguma tēmas grāmatas

Jaunā zelta uzvedības grāmata

Jaunā zelta uzvedības grāmata

Sirka Lasila

1994, Sprīdītis

Pieejama no €4.00
Ievads Latvju tautas prātniecībā

Ievads Latvju tautas prātniecībā

Pēteris Birkerts

1937, Autora izdevums

Pieejama no €23.00
Erotiskā masāža

Erotiskā masāža

Kenets Rejs Stabss, Luīza A. Solnjē

2000, Avots

Pieejama no €7.00
“Erotiskā masāža” ir praktisks ilustrēts ceļvedis intīmai pieskārienu mākslai, ko sarakstījuši Kenets Rejs Stabss un Luīza A. Solnjē. Autori soli pa solim atklāj, kā ar maigiem, apzinātiem paņēmieniem veidot uzticēšanos, tuvību un baudas pilnu partnerattiecību pieredzi. Grāmata pievēršas gan ķermeņa anatomijas un jutīgo zonu izpratnei, gan sagatavošanās rituāliem – vidēm, eļļām, elpai un ritmam –, kas palīdz atbrīvoties no spriedzes un trauksmes. Tiek aprakstīti masāžas satvērieni un secības ērtai praktizēšanai mājās, akcentējot savstarpēju komunikāciju, robežas un piekrišanu. Izdevumā atrodami padomi, kā pielāgot kustības dažādiem ķermeņiem un noskaņām, kā arī ieteikumi drošībai un labsajūtai. Šis ceļvedis iedrošina pārus atklāt jutekliskumu kā rūpju un cieņas valodu, paplašinot tuvības repertuāru ar vienkāršiem, bet iedarbīgiem pieskārienu rituāliem. Piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušiem lasītājiem, kas vēlas padziļināt emocionālo saikni un ķermenisko prieku. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 15.08.2025
Atsevišķā realitāte Turpmākās sarunas ar donu Huanu

Atsevišķā realitāte Turpmākās sarunas ar donu Huanu

Karloss Kastaņeda

2001, Digirans

Pieejama no €7.00
“Atsevišķā realitāte. Turpmākās sarunas ar donu Huanu” turpina Karlosa Kastaņedas dokumentālo vēstījumu par viņa mācekļa gaitām pie Meksikas jakī indiāņa šamaņa dona Huana. Pētnieks Carlos Castaneda, meklējot izziņas robežas, apraksta mācības un prakses, kas paredzētas uztveres transformēšanai un “atsevišķas realitātes” ieraudzīšanai. Sarunu, vingrinājumu un rituālu ķēde maina priekšstatus par laiku, ķermeni un prātu, liekot stāties pretī bailēm un ieradumu radītām robežām. Grāmata, kas pieder pie sērijas par donu Huanu, apvieno antropoloģisku novērojumu ar iekšēju ceļojumu, kur antagonists ir pats uztveres inerce un neredzamie spēki, kas velk atpakaļ ierasto skatījumu. Lasītājs seko līdzi pieredžu epizodēm un skolotāja skaidrojumiem, kas sistemātiski sagrauj pašsaprotamo un piedāvā citu skatpunktu uz realitāti. Šis darbs kļuva par vienu no ietekmīgākajiem teksti par 20. gadsimta otrās puses garīgajām meklēšanām, aicinot nevis ticēt, bet pārbaudīt, ko nozīmē uztvert pasauli citādi. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 25.02.2026
Lielā ājurvēdas grāmata

Lielā ājurvēdas grāmata

Manohars Muralī

2022, Zvaigzne ABC

Pieejama no €10.00
“Lielā ājurvēdas grāmata” iepazīstina ar senās Indijas holistisko veselības sistēmu un tās praktisko pielietojumu ikdienā. Autors Muralī Manohars saprotamā valodā izskaidro ājurvēdas pamatus – došu (vāta, pitta, kapha) līdzsvaru, ķermeņa un prāta mijiedarbību, kā arī dabiskus paņēmienus pašsajūtas uzlabošanai. Grāmatā apkopoti ieteikumi uzturam, dzīvesveidam, pašaprūpei un profilaksei, akcentējot sezonālos un individuālos pielāgojumus. Lasītājs uzzinās par garšvielu un ārstniecības augu nozīmi, dienas ritmu (dinacharya) un vienkāršām metodēm, kas palīdz harmonizēt organismu un stiprināt imunitāti. Izdevums kalpo kā visaptverošs ievads tiem, kuri vēlas izprast ājurvēdas filozofiju un droši ieviest pārbaudītas prakses savā dzīvē, nezaudējot saikni ar mūsdienu vajadzībām. Strukturēta, praktiska un pieejama – šī grāmata sniedz ceļvedi līdzsvaram, veselībai un labsajūtai, iedrošinot lasītāju kļūt par sava dzīvesveida apzinātu veidotāju. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 31.08.2025
Skatīt vairāk apakškategorijā "Citas prāta, ķermeņa un garīguma tēmas grāmatas"→