Augu terapijaArtūrs Tereško

“Augu terapija” ir ārsta un fitoterapeita Artūra Tereško praktisks ievads ārstniecības augu spēkā ikdienas veselības stiprināšanai. Grāmatā populārzinātniskā, viegli saprotamā valodā skaidrots, kā augi var palīdzēt dažādu organisma sistēmu līdzsvarošanā, ar uzsvaru uz sirdi, asinsvadiem un nervu sistēmu. Autors apvieno tradicionālās zināšanas ar ārsta pieredzi, iezīmējot, kā droši izvēlēties un lietot tējas, uzlējumus un citus augu preparātus. Tiek dots priekšstats par biežāk lietotajiem Latvijas savvaļas un dārzos sastopamajiem augiem, to aktīvajām vielām un iedarbību, vienlaikus atgādinot par kontrindikācijām un savietojamību ar citiem līdzekļiem. Izdevums īpaši noder kā ceļvedis tiem, kas vēlas dabiskus risinājumus pašsajūtas uzlabošanai, profilaksei un atveseļošanās atbalstam. “Augu terapija” rosina atbildīgu attieksmi pret dabu un cilvēka veselību, iedodot konkrētus virzienus, kā izmantot augu resursus mūsdienīgi un pārdomāti, balstoties autora profesionālajā praksē un fitoterapijas pieredzē. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 01.09.2025