Četras vienošanāsMigels Rīzs

Migela Rīza “Četras vienošanās” ir mūsdienu klasika personīgās brīvības un iekšējā miera meklējumos, balstīta seno toltēku gudrībā. Autors skaidri un pieejami izklāsta četrus praktiskus pamatprincipus, kas palīdz mazināt ciešanas, apturēt pašierobežojošus uzskatus un izveidot veselīgākas attiecības ar sevi un citiem. Grāmata aicina pārskatīt ieradumus, ar kuriem esam “pieradināti” sabiedrībā, un soli pa solim piedāvā veidus, kā atbrīvoties no iekšējā kritiķa diktāta, mazināt emocionālās reakcijas un stiprināt integritāti ikdienas izvēlēs. Rīzs apvieno vienkāršus, skaidri formulētus likumus ar iedvesmojošiem piemēriem un refleksijām, lai lasītājs varētu uzreiz pielietot atziņas praksē. “Četras vienošanās” ir īss, koncentrēts ceļvedis apzinātībai un personiskai atbildībai, kas palīdz atgūt skaidrību, cienīt savas robežas un dzīvot ar lielāku brīvību, pašcieņu un līdzcietību. Ideāla lasāmviela tiem, kas vēlas praktisku, stingri strukturētu rīcības plānu iekšējam līdzsvaram un patiesumam. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 16.08.2025