Dziedinošās terapijasElizabete Ozola

Elizabetes Ozolas un Mārtiņa Veides “Dziedinošās terapijas” ir praktisks ievads vienkāršām, ikdienā pieejamām metodēm garīgās un fiziskās veselības, kā arī emocionālās labsajūtas veicināšanai. Autori saprotamā, atklātā veidā parāda, kā pasakas un stāsti, skaņas un mūzika, kustība un deja, lūgšanas un meditācija var kļūt par saudzīgiem, bet iedarbīgiem instrumentiem līdzsvara atjaunošanai. Grāmata rosina lasītāju meklēt jēgpilnus rituālus un radošas prakses, kas palīdz mazināt spriedzi, stiprina iekšējo mieru un vairo spēju tikt galā ar ikdienas izaicinājumiem. Piedāvātās pieejas nav elitāras vai sarežģītas – tās ir ieverojamas bez īpaša inventāra un profesionālas sagatavošanās, pielāgojamas dažādām vajadzībām un dzīves ritmam. “Dziedinošās terapijas” vienlaikus ir iedvesmas avots un praktisks ceļvedis lasītājiem, kuri vēlas holistiski parūpēties par sevi, pievienojot savai ikdienai mērķtiecīgu radošumu, klusuma brīžus un maigas kustības, kas harmonizē prātu, ķermeni un garu. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 21.08.2025