Fiziskā audzināšana jautājumos un atbildēsLīvija Kurzemniece

“Fiziskā audzināšana jautājumos un atbildēs” ir koncentrēts uzziņu materiāls par skolas sporta un veselīga dzīvesveida pamattēmām, veidots ērtā jautājumu–atbilžu formātā. Grāmatā skaidroti fiziskās slodzes pamatprincipi, izturības, spēka, lokanības un koordinācijas attīstīšana, drošības noteikumi stundās un treniņos, kā arī pašsajūtas un veselības pašpārbaudes pamatnoteikumi. Autore pievēršas arī stājas, elpošanas, darba un atpūtas režīma nozīmei, sniedzot praktiskus ieteikumus skolēniem, skolotājiem un vecākiem. Izdevums palīdz orientēties mērķtiecīgā un drošā fiziskajā aktivitātē, izskaidro terminus, tehnikas pamatsoļus un kļūdas, ko jaunieši pieļauj visbiežāk. Līdzeklis noder gan mācību stundām, gan patstāvīgai iedziļināšanai, kad nepieciešamas ātras, skaidras atbildes par fizisko audzināšanu. Zvaigzne ABC izdevums ir īss, bet pārskatāms ceļvedis uz veselīgākiem paradumiem un jēgpilnu kustību skolā un ikdienā. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 01.09.2025