Mācīties dejot lietūKornēlija Faulde

Kad depresija ienāk attiecībās, atbalstīt otru kļūst sarežģīti: slimība nav redzama, tās ritms ir neprognozējams, bet sekas skar abus partnerus. Kornēlijas Fauldes “Mācīties dejot lietū” ir praktisks, empātisks ceļvedis pāriem, kuros viens cilvēks piedzīvo depresijas epizodes. Autore skaidro, kā atpazīt simptomus, izvairīties no emocionālas izdegšanas un saglabāt stabilitāti ikdienā, vienlaikus rūpējoties par abpusēju cieņu un tuvību. Grāmata palīdz spert konkrētus soļus: kā runāt par grūto, noteikt robežas, sabalansēt atbildību un veidot atbalstošu ikdienas ritmu, kas mazinātu krīzes saasinājumus. “Mācīties dejot lietū” nepiedāvā ātrus risinājumus, bet iemāca pāriem sadzīvot ar “lietu” – pieņemt slimības svārstības un rast veidus, kā saglabāt attiecību noturību. Noderīga lasāmviela partneriem, tuviniekiem un ikvienam, kurš vēlas saprast depresijas realitāti un palīdzēt, nezaudējot sevi. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 02.09.2025