Māksla un pašatklāsmeAina Ozoliņa Nucho

“Māksla un pašatklāsme” ir latviešu valodā izdota grāmata, kurā Aina Ozoliņa Nucho pēta, kā radošais process palīdz cilvēkam iepazīt sevi. Autore – ar interesi par psiholoģiju un mākslas iedarbību – aplūko pašizziņu caur dažādiem mākslas veidiem un to praktisku pielietojumu ikdienā un izglītībā. Grāmatā vēstīts, kā vizuālā māksla, zīmēšana un citi radošie vingrinājumi var atklāt iekšējās spriedzes, veicināt emocionālo līdzsvaru un attīstīt spēju reflektēt par savām izjūtām un pieredzi. Teksts ir domāts plašam lasītāju lokam – gan pedagogiem un psihologiem, gan lasītājiem, kuri meklē drošu, saprotamu ievadu pašizziņas praksēs, izmantojot mākslu kā instrumentu. Praktiski piemēri un vienkārši skaidrojumi palīdz saistīt teorētiskas atziņas ar konkrētu darbību, rosinot lasītāju izmēģināt radošas metodes personīgai izaugsmei. Šī grāmata iedrošina uztvert mākslu ne tikai kā estētisku pieredzi, bet kā ceļu uz dziļāku sevis izpratni un iekšējo harmoniju. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 28.12.2025