Tibetas miega un sapņu grāmataTenzins Vangjals

“Tibetas miega un sapņu grāmata” iepazīstina ar tibetiešu bon tradīcijas mācībām par miega un sapņu jogu, sniedzot praktiskus vingrinājumus un norādes, kā apzināti strādāt ar sapņiem un miega stāvokļiem. Autors Tenzins Vangjals Rinpoče, starptautiski atzīts bon meistars un skolotājs, skaidro, kā naktī piedzīvotā pasaule var kļūt par garīgās prakses un pašizziņas lauku, palīdzot atbrīvoties no ieradumiem, mazināt bailes un attīstīt skaidrību. Grāmata soli pa solim ieved sapņu jogas pamatos: sagatavošanās pirms gulētiešanas, apzinātības nostiprināšana, darbs ar simboliem un emocijām, kā arī ieteikumi, kā integrēt šīs iemaņas ikdienā. Lasītājs uzzinās par miega fāzēm, apzināto sapņošanu un prakses vietu plašākā tibetiešu garīgajā skatījumā. Šis izdevums apvieno senas zināšanas ar mūsdienīgu pasniegumu, sniedzot strukturētu ceļvedi ikvienam, kurš vēlas atklāt miega dziļāko potenciālu un izmantot nakts stundas personīgai transformācijai un iekšējam mieram. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 01.09.2025