Zāļu grāmata sievietēm jeb 110 ieteikumi jūsu veselībai un skaistumamGaļina Rjazanceva, Ludmila Vītoliņa

“Zāļu grāmata sievietēm jeb 110 ieteikumi jūsu veselībai un skaistumam” ir praktisks populārzinātnisks ceļvedis, kas tapis 1996. gadā izdevniecībā Preses nams. Autores Gaļina Rjazanceva un Ludmila Vītoliņa apvieno viegli uztveramus skaidrojumus ar konkrētiem padomiem sievietes labsajūtai ikdienā. Grāmatā apkopoti ieteikumi, kas aptver veselīga dzīvesveida pamatprincipus, pašsajūtas uzlabošanas paņēmienus un skaistumkopšanas praksi, akcentējot profilaksi un līdzsvarotas rūpes par ķermeni. Lasītāja atradīs strukturētas rekomendācijas, kas palīdz orientēties biežākajās veselības un skaistuma situācijās, balstoties saprotamā, uz praksi vērstā formātā. Šis izdevums pieder pie populārzinātnisko grāmatu sērijas un ir veidots kā īss, bet saturīgs padomu krājums, kas piemērots gan ikdienas atsaucēm, gan sistemātiskai pašaprūpes paradumu ieviešanai. Izdevums ir latviešu valodā un piedāvā pārskatāmu, uz mērķauditoriju – sievietēm – orientētu informāciju, kas mudina uz apzinātu attieksmi pret veselību un ārējo tēlu. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 28.12.2025