Zen prāts, iesācēja prātsŠinrjū Sudzuki

Šinrjū Sudzuki “Zen prāts, iesācēja prāts” ir mūsdienu klasika par zen budisma prakses pamatiem un attieksmi, kas palīdz redzēt katru brīdi ar svaigu skatu. Balstīta meistara lekcijās un sarunās, grāmata skaidro sēdošās meditācijas (zazen) jēgu, elpas vienkāršību, disciplīnas nozīmi un to, kā atlaist pieķeršanos koncepcijām. Sudzuki uzsver “iesācēja prātu” – atvērtību, pazemību un gatavību mācīties, kas ļauj nepielipt pie spriedumiem un iepriekšzināšanām. Lasītājs atklās, kā ikdienas darbības kļūst par praksi, kā pieņemt nepastāvību un kā klusums un uzmanība ienes skaidrību dzīvē. Teksts ir lakonisks, tiešs un vienlaikus iedvesmojošs, piedāvājot gan filozofisku pamatojumu, gan praktiskus norādījumus meditācijai un prāta trenēšanai. “Zen prāts, iesācēja prāts” ir aicinošs ceļvedis gan jaunpienācējiem, gan pieredzējušiem praktiķiem, kas meklē skaidrību, vienkāršību un dziļāku izpratni par to, kā būt klātesošam katrā mirklī. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 21.08.2025