“Ar atvērtu sirdi” ir Dalailamas iedvesmojošs un praktisks ceļvedis līdzjūtības, iekšēja miera un cilvēcīgas siltuma kopšanai ikdienā. Balstoties budisma ētikā un universālās vērtībās, autors saprotami skaidro, kā pārveidot bailes, dusmas un vilšanos par līdzcietību un iejūtību pret sevi un citiem. Grāmata piedāvā vienkāršas, bet iedarbīgas prakses – apzinātības vingrinājumus, domāšanas maiņas paņēmienus un sirds atvēršanas attieksmi –, kuras iespējams pielietot attiecībās, darbā un sabiedrībā. Dalailama uzsver, ka patiesa laime rodas no iekšējas saskaņas un atbildīgas rīcības, kas pamatota cieņā un labvēlībā. Lasītājs uzzinās, kā attīstīt empātiju, rast drosmi līdzjūtīgai rīcībai un veidot mierpilnu prātu arī izaicinājumu brīžos. Šī grāmata ir aicinājums veidot cilvēcīgāku pasauli, sākot ar sirds atvēršanu – neatkarīgi no reliģiskās piederības vai iepriekšējās pieredzes garīgumā.
Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 26.08.2025
