AtgūšanāsRasels Brends

Rasela Brenda “Atgūšanās” ir atklāta, ironijas un sāpīgas skaidrības caurausta liecība par ceļu ārā no atkarībām un pašiznīcinošiem paradumiem. Pasaulslavenais komiķis un aktīvists atklāj, kā narkotikas, alkohols, seksa un slavas atkarības savijās vienā destruktīvā mehānismā, un kā viņš soli pa solim sāka to izjaukt. Brends ne tikai izstāsta personisko sabrukumu un pazemojumus, bet arī dalās ar principiem un praksi, kas viņam palīdzējuši – no atklātības un atbildības līdz garīgai attieksmei un citu atbalstam. Grāmata apvieno memuāru intensitāti ar praktisku rokasgrāmatu tiem, kas vēlas mainīt dzīvi, neaprobežojoties tikai ar ķīmisku atkarību jomu. Tajā ir gan skarbi atklājumi par ego, tukšuma aizpildīšanu un trigeriem, gan humors un līdzcietība pret tiem, kuri cīnās. “Atgūšanās” uzrunā gan lasītājus, kas meklē iedvesmu, gan tos, kuriem vajadzīgs strukturēts ceļvedis atbrīvei no destruktīviem ieradumiem. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 18.08.2025