Dziedināšana ar ūdeniIvars Vīks

“Dziedināšana ar ūdeni” ir latviešu dabiskās dziedniecības klasiķa Ivara Vīka apkopota rokasgrāmata par ūdens plašajām izmantošanas iespējām veselības stiprināšanā. Grāmata ietilpst sērijā “Dabiskā dziedniecība un zintniecība” un piedāvā strukturētu pārskatu par ūdens terapijas principiem – no kompresēm, aplējumiem un peldēm līdz norūdīšanās un ikdienas higiēnas rituāliem. Autors apcer gan vēsturiskās tradīcijas un tautas pieredzi, gan praktiskas metodes, kuras lasītājs var pielāgot mājas apstākļiem. Tiek skaidrots, kā temperatūra, ilgums un procedūru secība ietekmē pašsajūtu, imunitāti, asinsriti un atjaunošanos, kā arī kuras pieejas nav ieteicamas noteiktos veselības stāvokļos. Izdevums apvieno pragmatiskus padomus ar saudzīgu, cilvēkcentrētu skatījumu uz ķermeņa pašdziedināšanās spējām, liekot uzsvaru uz mērenību, regulāru praksi un cieņu pret dabiskajiem ritmiem. 1996. gada izdevums ar 267 lappusēm kļūst par noderīgu ceļvedi ikvienam, kas meklē vienkāršus, pieejamus un pārbaudītus veidus, kā iekļaut ūdens spēku ikdienas pašaprūpē un profilaksē. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 28.12.2025