Piedodu sevLūle Vīlma

“Piedodu sev” ir igauņu ārstes Lūles Vīlmas pazīstamās pašizziņas sērijas daļa par iekšējās pasaules dziedināšanu caur piedošanu un atbildību. Grāmata aplūko, kā emocijas – it īpaši dusmas un bailes – atspoguļojas ķermenī un ikdienas lēmumos, kā arī kāpēc neapzinātas pārliecības var kļūt par šķērsli attiecībām un veselībai. Autore skaidro, ka izpratne par savu lomu ģimenē un dzīvē, spēja atlaist aizvainojumu un apzināti mainīt destruktīvus ieradumus ir ceļš uz līdzsvaru. Tekstā netrūkst praktisku atziņu un piemēru, kas palīdz atpazīt emociju saknes, transformēt iekšējo spriedzi un atjaunot cieņu pašam pret sevi un citiem. “Piedodu sev” aicina spert soli no upura sajūtas uz radošu līdzdalību savā dzīvē, iemācoties skatīties plašāk, saskatīt mazās, bet izšķirošās pārmaiņas un veidot veselīgākas attiecības ar sevi, tuviniekiem un pasauli. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 15.08.2025