Pietaupiet zefīru!Hoakims de Posada

Kas notiek, ja spēj atturēties no tūlītēja kāruma labuma? “Pietaupiet zefīru!” skaidro slaveno zefīra principu – spēju atlikt gandarījumu –, parādot, kā šis ieradums iespaido mācības, karjeru, biznesu, attiecības un finanšu veselību. Psihologs Hoakims de Posada kopā ar līdzautori Elenu Singeri uz pieejamiem stāstiem un pētījumu atziņām parāda, kā ikdienas izvēles veido ilgtermiņa rezultātus: no disciplīnas un mērķtiecības līdz spējai noturēt fokusu un pieņemt pārdomātus lēmumus. Grāmatā aplūkots, kā audzināt sevī un bērnos ieradumus, kas palīdz nepiekāpties impulsam, kā arī praktiski soļi, lai soli pa solim trenētu gribasspēku. Šis starptautisks bestsellers, tulkots daudzās valodās un sasniedzis milzu auditoriju, aicina pārdomāt, kāpēc daži cilvēki sasniedz vairāk – un kā to var iemācīties ikviens. Iedvesmojošs un konkrēts ceļvedis tiem, kuri vēlas mainīt ikdienas paradumus un ar gudrām izvēlēm uzkrāt patiesi “saldo” panākumu kapitālu. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 31.08.2025