Tava prāta treniņšDeborah Hercun, Domicella Medne

“Tava prāta treniņš” ir praktiska un iedvesmojoša grāmata, kas aicina sistemātiski attīstīt domāšanas spējas un ikdienas kognitīvās prasmes. Autores piedāvā vingrinājumus un uzdevumus, kas palīdz trenēt atmiņu, koncentrēšanos, loģisko domāšanu un radošumu, vienlaikus sniedzot padomus, kā uzturēt smadzeņu veselību un efektīvāk mācīties. Lasītājs atklās dažādas tehnikas – no vienkāršiem uzmanības treniņiem līdz stratēģijām, kas palīdz labāk plānot, pieņemt lēmumus un risināt problēmas. Grāmata ir veidota pieejamā, motivējošā stilā ar strukturētiem piemēriem, lai progresu varētu just soli pa solim. Tā noderēs gan skolēniem un studentiem, gan pieaugušajiem, kas vēlas atsvaidzināt prāta asumu, kā arī ikvienam, kurš meklē ikdienā pielietojamus paņēmienus mentālajai izaugsmei. “Tava prāta treniņš” ir līdzsvarots ceļvedis mentālajai pašdisciplīnai, kur uzdevumi savienoti ar praktisku skaidrojumu, kāpēc tie strādā un kā iegūt noturīgus rezultātus. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 02.09.2025