Draudzības mākslaDžena Jāgere

“Draudzības māksla” ir praktiska un iedvesmojoša rokasgrāmata par to, kā veidot, uzturēt un atjaunot nozīmīgas draudzības dažādos dzīves posmos. Autore Džena Jāgere skaidro, kāpēc draugi ir vitāli svarīgi emocionālajai labsajūtai, un piedāvā pārbaudītas stratēģijas, lai paplašinātu sociālo loku, dziļinātu saikni ar cilvēkiem, pārvarētu kautrību un rūpētos par attiecībām ikdienas steigā. Grāmata pievēršas arī mūsdienu izaicinājumiem – sociālo tīklu ietekmei, konfliktsituāciju risināšanai un robežu noteikšanai, lai draudzība būtu veselīga un abpusēji bagātinoša. Autore mudina apzināti kopt empātiju, klausīšanās prasmi un uzticēšanos, kā arī sniedz padomus, kā atpazīt toksiskus raksturus un pasargāt sevi. Lasītājam tiek piedāvāti konkrēti piemēri, pašrefleksijas uzdevumi un soli pa solim ieteikumi, kas palīdz pārvērst labus nodomus reālā rīcībā. “Draudzības māksla” ir vērtīgs ceļvedis ikvienam, kas vēlas izveidot stipru atbalsta tīklu un mērķtiecīgi kopt attiecības, kas notur dzīvi līdzsvarā un piepilda ar jēgu. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 31.08.2025