Enerģētiskie kodiLudmila Stefanija

“Enerģētiskie kodi” ir latviešu autores Ludmilas Stefanijas darbs no sērijas “Laimes un veiksmes kodi”, kas piedāvā praktisku ievirzi personiskajā izaugsē un pašdziedināšanā. Grāmata skaidro, kā mūsu iekšējā enerģija, domāšanas ieradumi un ikdienas izvēles ietekmē pašsajūtu, attiecības un veiksmi. Autore iepazīstina ar vienkārši pielietojamiem paņēmieniem, kas palīdz sakārtot emocionālos “mezglus”, atbrīvoties no ierobežojošiem uzskatiem un aktivizēt resursus, lai harmonizētu gan ķermeni, gan prātu. Lasītājs soli pa solim tiek aicināts novērot savu reakciju modeļus, stiprināt apzinātību, attīstīt pozitīvu fokusu un mērķtiecīgi virzīt uzmanību, lai uzlabotu dzīves kvalitāti. Stefanija piedāvā strukturētu pieeju, apvienojot ikdienas vingrinājumus, pašrefleksijas uzdevumus un iedvesmojošas atziņas, kas palīdz nostiprināt iekšējo līdzsvaru un saskaņu ar sevi. “Enerģētiskie kodi” ir pieejams ceļvedis lasītājiem, kuri meklē praktiskus instrumentus personīgai transformācijai un ilgstošai labsajūtai. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 01.09.2025