Ieradums "Dod 5!"Mela Robinsa

“Ieradums "Dod 5!"” ir pasaulslavenās pašpalīdzības autores Melas Robinssas darbs latviešu valodā, kas koncentrējas uz vienkāršu, bet spēcīgu metodi – piecu sekunžu likumu. Autore piedāvā praktisku paņēmienu, kā pārtraukt vilcināšanos, pārslēgt domāšanu no šaubu un baiļu režīma uz rīcību un nostiprināt ieradumus, kas ved uz izaugsmi. Katrā nodaļā Robinssa skaidro, kā piecu sekunžu atskaites izmantošana palīdz pieņemt drosmīgus lēmumus, pārvarēt iekšējo pretestību, uzlabot produktivitāti un pārliecību, kā arī efektīvāk vadīt karjeru, attiecības un personīgos mērķus. Grāmata apvieno autores pieredzi, lasītāju stāstus un neiropsiholoģijas atziņas, sniedzot skaidrus soļus, kurus var pielietot uzreiz – no rīta režīma maiņas līdz sarežģītām sarunām un publiskai uzstāšanās drošākai vadīšanai. „Ieradums "Dod 5!"” ir rokasgrāmata tiem, kuri vēlas mainīt ikdienu, nostiprināt disciplīnu un spert pirmo soli uz pārliecinošāku, mērķtiecīgāku rīcību. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 16.08.2025