Kā vīrietim ilgus gadus saglabāt veselību, možumu, spēku, augstas darbaspējas? Izmantojot plaši pazīstamu speciālistu ieteikumus, autors sniedz atbildes uz šiem un daudziem citiem jautājumiem. Grāmatā apkopots plašs materiāls no uztura devas līdz atlētiskajai vingrošanai un sporta nodarbībām, no saaukstēšanās slimību profilakses līdz darba un atpūtas higiēnai.
Aprakstu pievienoja: kopienasbiblioteka, 16.08.2025