Septiņi garīgie jogas likumiDīpaks Čopra

Dīpaks Čopra “Septiņi garīgie jogas likumi” piedāvā pieejamu ceļvedi, kas jogu rāda ne tikai kā vingrojumu kopumu, bet kā holistisku dzīvesveidu. Autors apvieno Austrumu garīgās tradīcijas ar mūsdienīgu skatījumu, izklāstot septiņus principus, kas palīdz saskaņot prātu, ķermeni un garu. Grāmatā skaidrots, kā apzinātība, elpa, kustība un iekšēja disciplīna var atvērt radošumu, mazināt stresu un veicināt iekšēju līdzsvaru. Katrs likums izgaismots ar praktiskiem ieteikumiem un ikdienā pielietojamiem vingrinājumiem, mudinot lasītāju pārvērst praksi par pieredzi – no paklājiņa līdz attiecībām, darbam un pašizziņai. Čopra uzsver dabisku plūdumu, mērķtiecību bez piespiešanas un saskaņu ar dabu kā pamatu veselumam. Šī grāmata noderēs gan iesācējiem, kas meklē jēgpilnu ievadu jogas filozofijā, gan pieredzējušiem praktizētājiem, kuri vēlas padziļināt izpratni par jogas garīgo dimensiju un integrēt to ikdienas dzīvē. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 01.09.2025