Svaigēšana - tas ir tik vienkāršiDženifera Kornblīta

“Svaigēšana – tas ir tik vienkārši” ir iedvesmojoša pavārgrāmata par dzīvesveidu, kurā priekšroka tiek dota svaigiem, neapstrādātiem produktiem. Amerikā populārā kulinārijas pasniedzēja Dženifera Kornblīta ar praktisku, draudzīgu pieeju parāda, kā bez sarežģītām tehnikām un ilgas rosīšanās virtuvē pagatavot sātīgas, gardas un maciņam draudzīgas maltītes. Grāmata iepazīstina ar svaigēšanas pamatprincipiem, palīdz veidot sabalansētu ēdienkarti un piedāvā dučiem vienkāršu recepšu, kas atklāj dārzeņu, augļu, riekstu un sēklu daudzveidību. Autore lauž mītus, ka veselīgs ēdiens ir laikietilpīgs vai bezgaršīgs, un sniedz padomus, kā gudri plānot pirkumus un ikdienas gatavošanu. Latviešu izdevumā iekļautas Kornblītas pārbaudītas idejas, kas būs noderīgas gan tiem, kas vēlas sākt ar maziem soļiem, gan pieredzējušiem svaigēdājiem, kuri meklē jaunu iedvesmu. Šī grāmata ir praktisks rokasgrāmatas un recepšu krājuma apvienojums, kas palīdzēs ēst tīrāk, justies vieglāk un atklāt svaigās virtuves garšu bagātību. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 31.08.2025