Dzīves noteicēja mācībgrāmataValērijs Siņeļņikovs

“Dzīves noteicēja mācībgrāmata” ir praktisks pašizaugsmes ceļvedis, kurā ārsts un psihoterapeits Valērijs Siņeļņikovs apkopo savas darba metodes domāšanas, emociju un uzvedības pārveidei. Autors piedāvā lasītājam soli pa solim izprast, kā neapzināti uzskati un iekšējie konflikti ietekmē veselību, attiecības, finansiālo labklājību un ikdienas izvēles. Grāmatā skaidrots, kā pamanīt destruktīvus uzvedības scenārijus, apzināties to cēloņus un tos aizstāt ar resursiem bagātiem risinājumiem. Lasītājs uzzina par tehnikām, kas palīdz pārprogrammēt ieradumus, harmonizēt emocijas un uzņemties atbildību par savu realitāti, lai mērķtiecīgi virzītos uz vēlamām pārmaiņām. Teksts rakstīts saprotami un iedvesmojoši, apvienojot autora profesionālo pieredzi ar praktiskiem vingrinājumiem, pašrefleksijas uzdevumiem un ieteikumiem ikdienas praksei. Šī grāmata uzrunā ikvienu, kurš vēlas sistemātiski sakārtot iekšējo pasauli, atjaunot līdzsvaru un kļūt par savas dzīves noteicēju, veidojot saskaņotāku domāšanu un apzinātāku rīcību. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 21.08.2025