Mana metode. Receptes un dzīvesstila ieteikumi, lai tu vienmēr būtu formāKristiāna Lasmane

Katrai sievietei jāzina veselīga uztura pamati, tomēr šī grāmata nav tikai par ēdienu. Grāmata ir kā veselīga dzīvesveida esence. Tajā iekļautas 60 populārākās receptes no 12 uztura plāniem (veidoti 4 gadu laikā) - brokastu, pusdienu, vakariņu, uzkodu un desertu receptes, kā arī kalorijas un uzturvērtība pie katras receptes, autores personīgie ieteikumi. Šī grāmata atvieglos Tavu ikdienu un sniegs iespēju visai ģimenei baudīt ne tikai veselīgus, bet arī garšīgus un krāsainus ēdienus.