Piedod sev un esi vesels!Mihails Ležepjokovs

Psihologa Mihaila Ležepjokova grāmata “Piedod sev un esi vesels!” ir aicinājums atgūt iekšējo līdzsvaru, apgūstot prasmi sakārtot emocijas un dziedināt prātu. Autors skaidro, ka mūsu apziņa glabā stresa un baiļu nospiedumus — sava veida “dzīves grāmatu”, kurā ierakstīti neveiksmju, konfliktu un slimību iemesli. Izprotot un izmantojot šo intuitīvo informāciju, iespējams atklāt psiholoģisko un fizisko problēmu saknes. Ležepjokovs, kulturologs un universālas atveseļošanās sistēmas radītājs, dalās ar savu patentēto pieeju, ko viņš sauc par cilvēka ekoloģiju, lai palīdzētu lasītājiem tikt galā ar patoloģisku apvainošanās sajūtu, greizsirdību, bailēm un citām iekšējām blokādēm. Grāmata piedāvā strukturētu skatījumu uz to, kā apzināta piedošana — vispirms sev — var noņemt destruktīvus ieradumus, mazināt psihosomatisku simptomu risku un atjaunot garīgo veselību pēc traumatiskiem pārdzīvojumiem. Praktiski soļi un skaidri skaidrojumi padara šo darbu par ceļvedi ikvienam, kas vēlas kļūt par savu emociju saimnieku un dzīvot veselīgāk. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 16.08.2025