210 lētas un viegli sagatavojamas zaļbarības receptesDora Švīkul

“210 lētas un viegli sagatavojamas zaļbarības receptes” ir praktiska pavārgrāmata, kas piedāvā plašu, ikdienai pielāgotu auksto un siltāko zaļo ēdienu klāstu – salātus, uzkodas, piedevas un vienkāršus veģetārus pamatēdienus. Autore Dora Švīkul apvieno taupīgas sastāvdaļas ar tiešām vienkāršām pagatavošanas metodēm, lai palīdzētu ātri sakomplektēt sezonālus, pieejamus un veselīgus ēdienus bez liekām izmaksām. Receptes piemērotas gan iesācējiem, gan aizņemtiem pavāriem mājās, kuri meklē idejas ikdienas galdam, dārza veltņu izmantošanai un ēdienkartes dažādošanai. Grāmata pieder sērijai par Latvijas kulināro mantojumu, un tajā akcentēts vietējo produktu lietojums, uzsverot vienkāršību, garšu un racionālu pieeju ēst gatavošanai. Lasītājs atradīs iedvesmu ekonomiskām kombinācijām un pamudinājumu ēst vairāk dārzeņu, nezaudējot garšas baudījumu. Šī ir uzticama rokasgrāmata tiem, kas vēlas paplašināt zaļbarības repertuāru ar ērti izpildāmiem risinājumiem ikdienas virtuvē. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 31.08.2025