AromterapijaGeibriels Modžejs

Geibriela Modžeja “Aromterapija” ir praktisks ievads ēterisko eļļu pasaulē un to lietošanai labsajūtai un veselībai. Grāmata, kas izdota sērijā “Veselības bibliotēka”, skaidro aromterapijas pamatprincipus – kā tiek iegūtas un klasificētas ēteriskās eļļas, kā tās droši dozēt un kombinēt, kā arī kā izvēlēties piemērotas smaržvielas dažādiem mērķiem. Autors pievēršas gan ikdienas pašaprūpei, gan pielietojumam masāžā, vannās un ieelpošanās procedūrās, akcentējot drošības aspektus un iespējamās kontrindikācijas. Lasītājs uzzinās par biežāk lietotajām eļļām, to īpašībām un iedarbību uz emocionālo līdzsvaru un organisma pašsajūtu, kā arī iepazīs vienkāršas receptes un maisījumus, ko izmantot mājas apstākļos. Izdevums ir paredzēts iesācējiem un interesentiem, kas vēlas strukturētu, saprotamu ceļvedi aromterapijas pamatos latviešu valodā, balstītu praktiskās lietošanas pieredzē un drošas prakses vadlīnijās. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 01.09.2025