Holesterīna rokasgrāmataIndra Andersone, Mārīte Gulbe

“Holesterīna rokasgrāmata” ir praktisks ceļvedis lasītājiem, kas vēlas izprast holesterīna lomu organismā un mazināt sirds un asinsvadu slimību risku. No vācu valodas tulkotajā izdevumā skaidrots, kas ir holesterīns, kā tas veidojas aknās un nonāk uzturā, kā arī kāpēc atšķiras augsta un zema blīvuma lipoproteīnu ietekme uz veselību. Grāmata palīdz atpazīt paaugstināta holesterīna riska faktorus – vecumu, dzimumu, asinsspiedienu, smēķēšanu, mazkustību, iedzimtību, cukura diabētu un dislipidēmiju – un piedāvā pamatotus soļus profilaksei. Lasītājs saņems saprotamus ieteikumus par uzturu, fiziskām aktivitātēm un dzīvesveida maiņu, kā arī pārskatāmu informāciju par diagnostiku un mūsdienu ārstēšanas iespējām. Izdevums tapis sērijā “Veselības bibliotēka” un izdots “Jumava” apgādā, sniedzot koncentrētu, ikdienā pielietojamu zināšanu kopumu, kas palīdz pieņemt informētus lēmumus un sadarboties ar ārstu. 166 lappušu rokasgrāmata būs noderīga ikvienam, kas vēlas sakārtot lipīdu līmeni un rūpēties par sirds veselību. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 01.09.2025