“Karsti. Kā dzīvot labi un izskatīties lieliski pirms un pēc menopauzes” ir žurnālistes Ingas Spriņģes personisks un vienlaikus praktisks ceļvedis sievietēm, kuras vēlas saprast pārmaiņas savā ķermenī pēc 40 gadu vecuma. Autore atklāti apraksta savu ceļu cauri perimenopauzei — brīdim, kad nogurums, miega traucējumi, ādas izmaiņas, emocionālas svārstības vai sajūta, ka ierastie risinājumi vairs neder, var likt apjukt un meklēt atbildes. Grāmatā personiskā pieredze savijas ar pierādījumos balstītu informāciju: Inga Spriņģe ir runājusi ar vairāk nekā divdesmit ārstiem un speciālistiem Latvijā, pētījusi zinātniskus avotus un apkopojusi praktiskas atziņas par sievietes veselību pirms menopauzes un pēc tās. “Karsti” palīdz labāk saprast hormonālās pārmaiņas, iespējamos simptomus un izvēles, kas var uzlabot pašsajūtu, enerģiju, izskatu un attiecības ar savu ķermeni. Tā ir iedrošinoša grāmata par dzīves posmu, par kuru pārāk bieži runā noklusēti, bet kuru iespējams piedzīvot zinoši, mierīgi un ar pašcieņu.