Mana pirtiņaArnolds Indriķis Baškevics

Arnolda Indriķa Baškevica “Mana pirtiņa” ir praktisks un iedvesmojošs ceļvedis veselīgākam dzīvesveidam, kura centrā – latviskās pirts tradīcija. Autors saprotami izskaidro, kā iekārtot un uzturēt savu pirtiņu, pievēršoties materiālu izvēlei, siltumam un drošībai. Lasītājs iepazīst pirts rituāla kultūru – no pareizas sagatavošanās un pērtuves noslēpumiem līdz zāļu slotiņu izmantošanai un atvēsināšanās nozīmei. Grāmata skaidro, kā pirts palīdz atslābināt muskuļus, veicina elpošanu, stiprina imunitāti un harmonizē pašsajūtu, vienlaikus atgādinot par mērķtiecīgu, saudzīgu pieeju un kontrindikācijām. Autors piedāvā padomus dažādiem gada laikiem un dzīves situācijām, uzsverot pirts lomu ģimenes un draugu kopā būšanā. “Mana pirtiņa” apvieno tradīcijas un praktiskus padomus, padarot pirts apmeklējumu par apzinātu rituālu labsajūtai un veselībai. Noderīgs gan pieredzējušiem pirts cienītājiem, gan tiem, kas vēlas sākt savu ceļu uz mājīgu, drošu un veselīgu pirts pieredzi. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 01.09.2025