Skaistuma ābece meitenēmS. Gilmane

“Skaistuma ābece meitenēm” ir praktisks ceļvedis pusaudzēm, kuras sper pirmos soļus skaistumkopšanā un pašaprūpē. Grāmata skaidrā, draudzīgā valodā palīdz orientēties ikdienas rūpēs par ādu, matiem un ķermeni, piedāvājot pamatprincipus, ar kuriem droši sākt – no higiēnas un vienkāršas kopšanas līdz gaumīgai pašizpausmei. Te dota informācija, kas palīdz saprast, kā izvēlēties piemērotus produktus, veidot veselīgus ieradumus un kopt dabisku izskatu, necenšoties atdarināt nereālus standartus. Īpaša uzmanība veltīta arī pusaudžu vecumam raksturīgām situācijām un jautājumiem, sniedzot saprotamus padomus ikdienai, skolai un svētkiem. Izdevums ietilpst sērijā “Meiteņu noslēpumi. Kas un kāpēc”, un tas veidots kā uzticams palīgs, kas iedrošina rūpēties par sevi gudri un ar pašcieņu. Piemērots lasītājām, kuras vēlas drošu atbalstu, mācoties kopt savu izskatu un justies labi gan ārēji, gan iekšēji. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 02.09.2025