“Sulu kūre ar Lolitu Neimani” ir praktiska un iedvesmojoša grāmata par veselīga dzīvesveida papildināšanu ar svaigi spiestu sulu kursu. Uztura speciāliste Lolita Neimane dalās pieredzē un sniedz skaidrus norādījumus, kā plānot sulu dienas, lai atvieglotu gremošanu, samazinātu slodzi organismam un atjaunotu pašsajūtu. Lasītājs iegūs pārskatāmus ieteikumus par to, kā izvēlēties produktus, kā kombinēt dārzeņus un augļus, cik bieži un cik ilgi ievērot sulu kūri, kā arī kā droši to integrēt ikdienas ēdienkartē. Grāmatā akcentēta sabalansēta pieeja – sulu kūre nav brīnumlīdzeklis, bet pārdomāts īstermiņa atbalsts veselībai, ko var piemērot sezonāli vai pēc vajadzības. Autore skaidro arī kontrindikācijas un piesardzības pasākumus, norādot, kam šāda kūre var nebūt piemērota. Līdzās praktiskām vadlīnijām iekļauti arī recepšu paraugi un idejas, kas palīdz saglabāt garšas daudzveidību un uzturvērtību. Šis izdevums uzrunās ikvienu, kas vēlas atjaunot enerģiju, pievērst uzmanību organisma signāliem un apgūt viegli īstenojamu, uz vietējiem produktiem balstītu sulu kūres pieeju.
Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 31.08.2025
Pieejamie eksemplāri (0)
Šobrīd nav pieejamu eksemplāru.
Reģistrējieties un pēc tam pievienojiet šo grāmatu vēlmju sarakstam, lai saņemtu e-pastu, kad grāmata parādīsies pārdošanā!
Vairāk no apakškategorijas "Veselība, sports, skaistumkopšana"
