Sporta fizioloģijaEdgars Brēmanis

“Sporta fizioloģija” ir latviešu valodā izdota mācību un uzziņu grāmata, kas sistemātiski skaidro, kā cilvēka organisms reaģē uz slodzi un treniņu. Autors Edgars Brēmanis apkopojis pamatprincipus par enerģētiskajām sistēmām, muskuļu darbību, sirds-asinsvadu un elpošanas sistēmas pielāgošanos, kā arī nogurumu un atjaunošanos. Darbs aptver arī treniņprocesa plānošanas loģiku fizioloģiskā skatījumā un sniedz pamatu slodzes dozēšanai, testēšanai un rezultātu interpretācijai. Lasītājs uzzina, kā mainās organisma rādītāji dažādās slodzes zonās, kā optimizēt treniņu specifiskām sporta disciplīnām un kā novērst pārslogošanos. Grāmata ir domāta sporta skolotājiem, treneriem, augstskolu studentiem un sportistiem, kas vēlas zinātniski pamatotu skaidrojumu par veiktspējas mehānismiem. Izdota izdevniecībā “Zvaigzne” 1991. gadā, šī 244 lappušu izdevuma saturs kalpo kā pamata kompendijs sporta fizioloģijas priekšmetiem un praktiskam darbam sportā, nodrošinot skaidras definīcijas, strukturētu tematu izklāstu un atsauces uz praksē pielietojamiem principiem. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 28.12.2025