Slimnieku uzturs mājas apstākļosLilija Žihare

“Slimnieku uzturs mājas apstākļos” ir praktisks palīglīdzeklis, kas palīdz ģimenēm un aprūpētājiem organizēt saudzējošu, sabalansētu ēdināšanu slimības laikā. Autore Lilija Žihare koncentrējas uz ikdienā realizējamiem risinājumiem – kā pielāgot ēdienkarti dažādiem veselības stāvokļiem, samazināt kuņģa‑zarnu trakta kairinājumu, nodrošināt pietiekamu šķidruma, olbaltumvielu un enerģijas uzņemšanu, kā arī kā pakāpeniski atgriezties pie ierastā uztura pēc paasinājumiem vai operācijām. Grāmata skaidro ēdiena konsistences nozīmi (biezeni, šķidrie, pusšķidrie ēdieni), sniedz ieteikumus par vārīšanas, tvaicēšanas un cepšanas maiņu, sāls un tauku ierobežošanu, kā arī par porciju plānošanu un ēdienreižu regularitāti. Īpaša uzmanība pievērsta apetītes trūkuma pārvarēšanai, mazkustības un drudža ietekmei uz uzturvielu vajadzībām un drošai produktu izvēlei mājas apstākļos. Izdevums orientēts uz ērti pielietojamām pamācībām un pārskatāmiem norādījumiem, lai atvieglotu atlabšanu un uzlabotu pašsajūtu, nepieļaujot būtiskas kļūdas mājas aprūpē. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 28.12.2025