Migrēna IzlaušanāsMaija Sepa

Maijas Sepas “Migrēna. Izlaušanās” ir atklāts, personisks stāsts par dzīvi ar hroniskām galvassāpēm, kas ielaužas katrā dienas brīdī un izmaina visu – darbu, attiecības, pašvērtējumu un nākotnes plānus. Autore, igauņu izcelsmes kanādiešu rakstniece, balstās paša pieredzē, rādot, kā migrēna nav tikai medicīnisks termins, bet nepielūdzams ikdienas līdzgaitnieks, kas prasa kompromisus un rada pārpratumus sabiedrībā. Grāmata nav padomu krājums vai statistikas apkopojums – tā ir godīga, neizskaistināta liecība par mēģinājumiem saglabāt normālas dzīves sajūtu, izprast trigerus, meklēt atbalstu un iemācīties runāt par sāpēm, kuras citi bieži neredz. Sepa raksta ar humora dzirksti un empātiju, iedrošinot lasītāju atpazīt sevi vai labāk saprast tuvinieku, kas dzīvo ar šo diagnozi. “Izlaušanās” ir cerības pilns vēstījums par izturību un sīkiem uzvaras mirkļiem, kas palīdz atrast ceļu ārā no klusuma un stereotipiem. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 24.08.2025