Krāsu terapijaElizabete Ozola

Elizabetes Ozolas “Krāsu terapija” (Jumava, 2007) ir praktiska un izglītojoša grāmata par to, kā krāsas ietekmē mūsu pašsajūtu, emocionālo līdzsvaru un ikdienas izvēles. Autore, balstoties krāsu psiholoģijas atziņās un terapeitiskā darbā gūtā pieredzē, skaidro, ko signalizē spektra toņi un kā apzināti izmantot krāsu valodu apģērbā, interjerā un komunikācijā. Grāmata iepazīstina ar krāsu simboliku, to emocionālajām asociācijām un iespējām mazināt stresu, stimulēt radošumu vai atjaunot enerģiju. Lasītājs uzzinās, kā izvēlēties harmoniskas krāsu kombinācijas un kā pielāgot toni konkrētam mērķim – darbam, atpūtai vai pašizjūtas līdzsvarošanai. “Krāsu terapija” apvieno teoriju ar praktiskiem ieteikumiem, rosinot vērot savu reakciju uz krāsām un veidot vidi, kas atbalsta labsajūtu un iekšējo stabilitāti. Noderīgs ceļvedis ikvienam, kurš vēlas izprast krāsu iedarbību un pielietot to apzināti. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 01.09.2025