“Organisma attīrīšanas diēta” ir Rēdigera Dālkes izstrādāta praktiska 7 dienu programma, kas palīdz viegli un pārdomāti atsvaidzināt organismu un atjaunot pašsajūtu. Autors, balstoties holistiskā skatījumā uz veselību, aicina uz īslaicīgu uztura režīma maiņu, lai mazinātu slodzi gremošanas sistēmai, veicinātu vielmaiņas līdzsvaru un skaidrāku prāta darbību. Grāmata skaidro detoksikācijas mērķus un ieguvumus, piedāvā strukturētu dienu plānu, ierosina vienkāršus ēdienus un dzērienus, kā arī sniedz ieteikumus par sagatavošanos un noslēgumu, lai rezultāti būtu noturīgi. Tās uzstādījums: slimības un nespēks nereti ir signāli, ka jāatgriežas pie dabas ritma un jāpievēršas sev – ieklausoties ķermenī, atbalstot to ar vieglāku uzturu un mierīgāku ikdienu. Kompaktais izdevums ir piemērots gan iesācējiem, kas vēlas drošu startu attīrīšanai, gan pieredzējušiem lasītājiem, kas meklē koncentrētu, nedēļas ietvaros īstenojamu programmu ar skaidriem norādījumiem un motivējošu pieeju.
Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 21.08.2025
Pieejamie eksemplāri (0)
Šobrīd nav pieejamu eksemplāru.
Reģistrējieties un pēc tam pievienojiet šo grāmatu vēlmju sarakstam, lai saņemtu e-pastu, kad grāmata parādīsies pārdošanā!
Vairāk no apakškategorijas "Veselība, sports, skaistumkopšana"
