Uzveiksim asinsvadu veģetatīvo distonijuAndrejs Kurpatovs

Andreja Kurpatova grāmata “Uzveiksim asinsvadu veģetatīvo distoniju” ir praktisks ceļvedis cilvēkiem, kuri saskaras ar veģetatīvās nervu sistēmas disfunkciju – stāvokli, kas izpaužas ar sirdsklauvēm, elpas trūkumu, reiboņiem, trauksmi, bezmiegu un citiem mokošiem, taču nereti neizskaidrojamiem simptomiem. Autors skaidro, kā psihes un fizioloģijas mijiedarbe veido šos simptomus, kāpēc izmeklējumi bieži neko neuzrāda un kā dabiski mehānismi kļūst par hroniskas pašsajūtas pasliktināšanās cēloni. Lasītājs saņem strukturētu programmu – skaidrus skaidrojumus, pašpalīdzības paņēmienus, elpošanas un uzvedības stratēģijas, domāšanas korekciju un ikdienas režīma ieteikumus –, kas palīdz samazināt simptomu intensitāti un atgūt kontroli pār dzīvi. Kurpatovs demistificē “distonijas” diagnozi, parādot, ka tā nav spriedums, bet pārvarams komplekss. Grāmata ir saprotami uzrakstīta, balstīta ārsta praksē un vērsta uz rezultātu: mazināt bailes, lauzt apburto loku un atjaunot labsajūtu bez lieka dramatizma. Aprakstu pievienoja: MI modelis gpt-5, 21.08.2025