O! Cukuriņš!Katerina Basforda

Šī grāmata vēršas pie lasītāja ar būtisku jautājumu: kā dabiski apmierināt kāri pēc saldumiem un dzīvot laimīgi un veselīgi? Autore dod noderīgas un praktiskas pamācības, kā atpazīt saldumu atkarības pazīmes un pakāpeniski atbrīvoties no tās. Iesaku to izlasīt visiem, kas ir atvērti jaunām atklāsmēm un gatavi “pāraudzināt savas smadzenes”. Grāmata būs lielisks padomdevējs un palīdzēs - noskaidrot, cik daudz cukura patiesībā apēdat; - lasīt pārtikas produktu etiķetes, lai varat izdarīt gudru izvēli; - atbrīvoties no atkarības no saldumiem; - atklāt dabiski saldus produktus; - uzlabot veselību. Aprakstu pievienoja: kopienasbiblioteka, 14.08.2025